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其他資訊
現代女性工作繁忙、生活壓力大、精神緊張，容易有免疫力下降、內分泌紊亂、毒素積存等多種導致皮膚問題的內因。從中醫角度講，這是臟腑損傷、功能失調、氣血異常、陰陽失衡而致肌膚不養，由此可見，自內而外的調養是健康與美麗的根本。
本書依照《黃帝內經》、《本草綱目》這兩本醫學著作中的養生理論，根據中醫辨證施膳的原則對於女性常見病、亞健康狀態，及「經、帶、胎、產」等疑難雜症配以有益女性的藥膳，希望女性讀者能從中受益，做好日常保健護理，遠離疾病的困擾，保持健康與美麗。
本書特色
掌握「經帶胎產」四時期健康，告別惱人的婦科疾病
從《黃帝內經》認識女性健康關鍵
認識藥材與食物的四性五味、歸經與主治病症說明
女性常見疑難雜症藥膳與預防措施
鞏固氣血循環，抗病、防老、排毒、美容，讓女人健康一生！
針對婦科疑難雜症，配以合適藥膳調養體質，
改善體內環境，讓女人不靠化妝，由內而外美出來！
．歷史悠久的女性養生智慧
從《黃帝內經》與《本草綱目》認識女性養生智慧與善用食材、藥物，讓女人從飲食、生活改變一生。
．讓女人困擾的亞健康狀態
反覆感冒、疲勞難解、四肢冰冷、經前症候群……雖然都不是疾病，但都是困擾女性生活的症狀。針對這些亞健康狀態，輔以特效本草與療養藥膳，從飲食根本調養體質。
．「經、帶、胎、產」及婦科常見病，女性健康的關鍵
「經、帶、胎、產」四時期是女人一生的歷程；尿道炎、不孕症、卵巢早衰、肌瘤、不規則出血、更年期……婦科疾病令許多女性困擾一生。針對各類不適與疾病，從證型分辨與飲食原則下手，配以藥膳食譜，讓妳月經順、沒有不孕煩惱，維持健康狀態，不需靠保養品、化妝品也能擁有蘋果肌。
．養生功效與適用族群
詳細介紹藥膳功效與適用族群，除了運用在書中所提到的對應病症，也可以活用於其他族群的常見疾病，非常實用。
- 作者： 健康大講堂編委會 新功能介紹
- 出版社：華威文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/09/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲上圖：新北市坪林、高雄市彌陀。下圖：新北蘆洲「自行車運動風」藝術主題公廁（圖／環保署提供） 記者張暐珩／綜合報導 春節連假正是出遊好時機，環保署特地推薦國人與眾不同的走春景點。環保署多年來營造友善城鄉，於各縣市建立環保示範區，引導縣（市）營造當地優勢與特色，推動環境綠美化在各縣（市）已有顯著成果，因此推薦多處良好營造友善城鄉環保示範區，可全家大小一同出遊，留下美好回憶。 為提昇城鄉整潔的生活環境，環保署於99-103年補助全台各鄉鎮建構優質環保示範區，續於104年推動營造友善城鄉環境的14項環境衛生永續指標，藉此引導縣市營造當地優勢與特色，推動環境綠美化及示範宣導等工作，期全面提升環境品質及營造友善優質生活環境，加速都市更新與建構永續生態城鄉。民眾可就近參訪之環保示範區，地點如下： 北部：臺北市南港區、松山區，新北市坪林區、蘆洲區、萬里區、三芝區、淡水區，桃園市桃園區、中壢區，新竹縣竹東鎮，新竹市東區、北區。 中部：臺中市西區、南屯區、清水區、霧峰區，彰化縣鹿港鎮、田尾鄉，雲林縣麥寮鄉、斗六市。 南部：嘉義縣大林鎮、溪口鄉，臺南市南區、北區、東區、六甲區、安平區、新營區、善化區、北門區，高雄市阿蓮區、橋頭區、彌陀區、大樹區。 東部：花蓮縣鳳林鎮、臺東縣池上鄉。 環保署也提醒民眾，這些景點的特色有公廁潔淨、空地綠美化、景觀地標優質化等，歡迎民眾於「清淨家園顧厝邊綠色生活(EcoLife)網」()網站查詢。春節期間外出旅遊時請搭乘大眾交通工具，落實節能減碳以達成友善環境目標。 此外，各地方環保局於春節期間亦會加強督促管理單位做好環境清潔維護工作，請民眾旅遊時要發揮公德心，不要亂丟廢棄物，維護公廁的乾淨整潔，體恤清潔人員的辛勞，共同維護觀光旅遊地區的環境。 民眾如發現旅遊景點環境髒亂，除可洽請風景區管理單位進行改善外，另可透過環保署「清淨家園顧厝邊綠色生活(EcoLife)網」通報髒亂點，或下載髒亂剋星APP以手機通報，也可以撥打24小時公害陳情專線0800-066-666通報，髒亂通報不打烊，環保機關將儘速派員處理。
▲甘迺迪機場第五航廈航空航站將華麗改造為精品旅館。（圖／翻攝自YouTube） 文／麗塔 位在美國甘迺迪機場第五航廈的環球航空航站(TWA Flight Center)，是芬蘭裔美國籍建築師 Eero Saarinen於1962年打造，內部為強烈的中世紀現代風，是近代建築一等一的佳作，目前列為美國國家史蹟的名單，不過在2001年因為財務問題關閉，最近將以精品旅館的面貌重新開幕。 根據travelandleisure網站，環球航空航站雖然關閉已經有些時日，不過卻阻止不了航天和建築迷的探訪。內部特殊的設計將在2018年與旅客重新見面，新的建築結構設計中，可以接待505位旅客，但不代表舊有的設計全部打掉重練，而是在原有的航廈上面進行新的設計。新的旅館除了提供住宿之外，商務客也可以在這邊預定會議室、活動會場等等。當然，一般的旅客更會發現這裡的巧妙：絕大的觀景台讓旅客可以一睹附近的景色。 投資公司MCR Development看準了TWA旅館的潛力，未來這邊還有博物館，致力於介紹噴射機時代(Jet Age)、環球航空航站的歷史以及中世紀的設計。MCR目前在曼哈頓世貿中心的86樓展出了旅館大廳的樣貌，未來旅客將在航廈內看到一模一樣的，最經典的當然是設計師Saarinen最代表性的紅色大廳。
▲甘迺迪機場第五航廈航空航站將華麗改造為精品旅館。（圖／翻攝自YouTube） 文／麗塔 位在美國甘迺迪機場第五航廈的環球航空航站(TWA Flight Center)，是芬蘭裔美國籍建築師 Eero Saarinen於1962年打造，內部為強烈的中世紀現代風，是近代建築一等一的佳作，目前列為美國國家史蹟的名單，不過在2001年因為財務問題關閉，最近將以精品旅館的面貌重新開幕。 根據travelandleisure網站，環球航空航站雖然關閉已經有些時日，不過卻阻止不了航天和建築迷的探訪。內部特殊的設計將在2018年與旅客重新見面，新的建築結構設計中，可以接待505位旅客，但不代表舊有的設計全部打掉重練，而是在原有的航廈上面進行新的設計。新的旅館除了提供住宿之外，商務客也可以在這邊預定會議室、活動會場等等。當然，一般的旅客更會發現這裡的巧妙：絕大的觀景台讓旅客可以一睹附近的景色。 投資公司MCR Development看準了TWA旅館的潛力，未來這邊還有博物館，致力於介紹噴射機時代(Jet Age)、環球航空航站的歷史以及中世紀的設計。MCR目前在曼哈頓世貿中心的86樓展出了旅館大廳的樣貌，未來旅客將在航廈內看到一模一樣的，最經典的當然是設計師Saarinen最代表性的紅色大廳。
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