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內容簡介

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自從新型冠狀病毒肺炎疫情發生以來，特別是各地都採取了嚴格的防疫措施的情況下，確實發現，身邊感冒的人比原來少多了，就是身邊的同事，朋友，家人，即使原來經常感冒的，這一兩個月期間也沒再感冒了，這個現象看起來有點奇怪，但實際上仔細分析，就一點也不奇怪了。 ... 1、窩家裡，不外出，沒有感冒的機會。一般來說，感冒多數是外出被病毒感染，或者出現流感病毒性傳染，而自從年前疫情爆發以後，大家不出門看，成天窩在家裡抵抗病毒，病毒沒有機會傳染，自然就不會感冒咳嗽發燒了。 ... 2、不敢感冒。這個期間，大家都變得小心翼翼，不敢感冒啊，因為一旦感冒，就必須去醫院診斷，心理壓力很大，也會給周邊的人帶來緊張，正是如此，大家都很小心翼翼，平常家裡不能穿太多、也不能穿太少，穿的剛好，保溫比較好，加上夜間睡覺也蓋的正好，不會著涼，自然不會感冒了。 用一個網友的話說：熱點都不敢脫衣服，就這樣裹著；洗澡的時候，空調、熱霸全部啟；嗓子有點不舒服，就拚命的喝熱水，就怕自己咳嗽了，發熱了。如此，想感冒，都沒有機會啊。 感冒除了因為外出被傳染外，就是我們自身不注意，忽冷忽熱，導致身體冷熱不均從而導致感冒，而疫情期間，我們因為擔心感冒發燒咳嗽，變得小心翼翼，自然不會感冒了。 ... 3、身體素質起來，免疫力強了。在家裡期間，吃喝拉撒，日子過的輕鬆舒服，不用去上班，也沒有上班工作壓力，不熬夜，每天家裡沒事就做好吃的，各種好吃的吃起來，不熬夜不加班，按時睡覺吃飯，休息好、吃的好、喝的好、玩得好，身體就自然好了，身體好了，抵抗力就強大了，加上一些喜歡鍛鍊的人，還在家裡進行身體鍛鍊，自然就不會有得感冒了。說到底，就是足夠休息時間加強了身體的免疫力。 ... 4、通風和注意飲食習慣，以及各類環境衛生習慣。雖然防疫期間沒有外出，但在家裡依然保持了良好的習慣，如每天家裡開窗戶通風，吃飯前勤洗手、84消毒液正常消毒，此外，因為沒有外出，家裡沒有病毒，感冒的幾率就更少了。 ... 5、戴口罩的功勞。防疫期間，大家外出的時候，普遍戴上口罩，如果誰沒歐元戴口罩，就會被人鄙視，或者被舉報，人人都形成了良好的出門買菜購物辦事戴口罩的習慣，加上大家不聚會、不扎堆、不去人員密集場所和減少外出的機會，病毒想傳播給你，都沒有機會，想得感冒，都難，這種良好的習慣，特別是戴口罩的好習慣，對於抗感冒起了決定性的作用。 所以說平時養成戴口罩的好習慣，對於預防病毒傳播防止細菌感染有意想不到的效果！應當大力提倡。 ... 6、居家隔離，防止了流行性感冒的發生。 因為春節之後，小區封閉、農村封路封村，這讓大家都在家裡進行隔離，在家裡受到外部氣溫影響較小，不容易發生感冒，而且因為和外部交流少，也不會被那些得了流感的人感染。無論是小區，還是個人，都在這次疫情中受到很大影響，大家的防護意識增強，出門戴口罩，回家用酒精消毒，用肥皂洗手，小區內的電梯每天進行多次消毒等，這些措施有效消滅了一般的細菌病毒，對大家身體起到了一些保護作用。 弘 揚 中 醫 文 化 服 務 大 眾 健 康

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